早上睡醒后左側(cè)腰疼,起床后就不痛了怎么回事問
早上睡醒后左側(cè)腰疼,起床后就不痛了怎么回事
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高福強(qiáng)副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
早上睡醒腰痛但起床后就好,可能是以下原因?qū)е拢?/p>
一、睡眠姿勢(shì)不當(dāng):睡眠時(shí)姿勢(shì)不正確,使得腰背部肌肉長時(shí)間無法得到放松與休息,處于緊張和痙攣狀態(tài)。對(duì)此,日常生活中要注意休息,避免過度勞累和長時(shí)間保持同一姿勢(shì),且可適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢(shì)。
二、腰背肌筋膜炎:常因勞損、受涼而引發(fā)。走路時(shí)會(huì)牽拉炎性筋膜,導(dǎo)致肌肉內(nèi)大量乳酸堆積,從而出現(xiàn)腰背部位明顯疼痛癥狀,有時(shí)還伴有部分撕裂,受涼時(shí)病情易加重。對(duì)于這種情況,患者發(fā)生肌筋膜炎時(shí),需遵醫(yī)囑使用藥物治療,如吲哚美辛搽劑、尼美舒利分散片、洛索洛芬鈉片等。
三、腰椎間盤突出:因腰椎間盤突出癥,睡覺時(shí)可能會(huì)壓迫一側(cè)神經(jīng)根,進(jìn)而引起神經(jīng)根損害,其所支配的肌肉可能出現(xiàn)力量下降甚至消失的情況,還會(huì)伴有無力、酸脹等癥狀。建議可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
總之,當(dāng)出現(xiàn)早上睡醒腰痛但起床后緩解的情況時(shí),要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的處理措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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