胳膊肘即肘關節(jié)處鼓個軟軟的包且不痛不癢，可能與腱鞘囊腫、脂肪瘤、皮脂腺囊腫等有關。

一、腱鞘囊腫：這是發(fā)生在關節(jié)腱鞘內(nèi)的囊性腫物，囊內(nèi)有無色透明或淡黃色的濃稠黏液，會使局部突起，其質(zhì)地柔軟，病情較輕時通常不痛不癢。部分囊腫可能會自行消失，也可以用手指擠壓促使其破裂吸收。但要是癥狀持續(xù)加重，就需要通過手術將囊腫切除。

二、脂肪瘤：當肘關節(jié)部位出現(xiàn)脂肪瘤時，也會有鼓包現(xiàn)象。這是因為此處有較多脂肪細胞聚集，導致局部隆起，質(zhì)地偏軟，同樣不痛不癢。如果體積較小，一般無需特殊處理，要是體積較大，對關節(jié)活動或外在美觀產(chǎn)生影響，可考慮進行手術切除。

三、皮脂腺囊腫：少數(shù)情況下肘關節(jié)鼓包是由于皮脂腺囊腫。這是因為皮脂腺分泌的皮脂無法從毛囊口排出，進而在腺體內(nèi)聚集形成囊腫。需要通過手術切除囊腫，且要將囊壁完整切除，術后可使用抗生素類藥物預防感染，比如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片、頭孢克肟膠囊等。

總之，肘關節(jié)出現(xiàn)這種情況的原因較多，需明確具體病因后采取相應的處理措施。