橄欖油是由新鮮油橄欖果實壓榨制成，具有多方面功效。其能促進血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏，還可保護心臟、預(yù)防高血壓、高血脂、腦出血等疾病。若長期食用，能緩解便秘。孕婦出現(xiàn)妊娠紋，外涂橄欖油也可緩解癥狀。

一、橄欖油的制作原料：橄欖油來自新鮮的油橄欖果實，通過壓榨的方式獲取。

二、橄欖油的功效：

1.促進血液循環(huán)：可以改善血液的流動狀態(tài)，對身體的健康有一定益處。

2.美容養(yǎng)顏：有助于保持肌膚的良好狀態(tài)，讓肌膚更加光滑細膩。

3.保護心臟：能起到對心臟的保護作用，降低心臟相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險。

4.預(yù)防多種疾病：對高血壓、高血脂、腦出血等疾病有一定的預(yù)防效果。

三、橄欖油的其他作用：長期食用能緩解便秘問題，對于孕婦的妊娠紋，通過外涂橄欖油能減輕癥狀。

總之，橄欖油具有多種重要作用和功效，在生活中可以合理利用。