女人過(guò)量吃南瓜子有壞處，可能會(huì)消化不良、升高血糖、引起過(guò)敏反應(yīng)、影響藥物吸收、上火，所以食用需適量，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

女人吃南瓜子壞處有以下幾點(diǎn)：

1.消化不良：南瓜子含有豐富的脂肪，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致消化不良，引起腹脹、腹痛等癥狀。

2.升高血糖：南瓜子中含有一定量的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)糖尿病患者的健康不利。

3.過(guò)敏反應(yīng)：少數(shù)人可能對(duì)南瓜子過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。

4.影響藥物吸收：南瓜子中的某些成分可能會(huì)影響藥物的吸收，降低藥效。

5.上火：南瓜子性溫，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致上火，引起口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。

因此，女人在食用南瓜子時(shí)應(yīng)適量，不宜過(guò)量食用。同時(shí)，對(duì)于糖尿病患者、過(guò)敏體質(zhì)者以及正在服用藥物的人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用南瓜子。