純牛奶可以加熱喝嗎問(wèn)
純牛奶可以加熱喝嗎
-
-
許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
純牛奶可以加熱喝。
采用巴氏消毒法滅菌的牛奶不能直接飲用,一般建議將牛奶直接放入不超過(guò)50°C的熱水中浸泡5-10分鐘,或者使用專門(mén)的巴氏消毒牛奶加熱器進(jìn)行加熱。采用超高溫瞬時(shí)滅菌技術(shù)的牛奶可以直接飲用,也可以加熱。一般建議將牛奶直接放入不超過(guò)70°C的熱水中浸泡1-2分鐘,或者使用微波爐加熱,但需要注意控制加熱時(shí)間和功率,以免牛奶加熱過(guò)度。
純牛奶加熱的溫度不適合過(guò)高,時(shí)間不適合過(guò)長(zhǎng),以免破壞牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí),加熱后的純牛奶應(yīng)盡快飲用,以免細(xì)菌滋生。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的