手退皮醫(yī)學(xué)上稱為“剝脫性角質(zhì)松解癥”，好發(fā)于手掌、手指側(cè)面和指尖，是一種常見皮膚病。其治療方法包括就醫(yī)治療、保持皮膚濕潤、避免過度摩擦、注意飲食、避免壓力和焦慮、避免手撕皮屑、注意個人衛(wèi)生等。

手退皮醫(yī)學(xué)上稱為“剝脫性角質(zhì)松解癥”，是一種常見的皮膚病，好發(fā)于手掌、手指側(cè)面和指尖。以下是一些建議：

1.就醫(yī)治療：如果手退皮癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會建議使用一些外用藥物，如糖皮質(zhì)激素、尿素軟膏等。

2.保持皮膚濕潤：使用溫和的清潔劑洗手，避免使用刺激性的化學(xué)物質(zhì)。洗手后，立即涂抹保濕霜或護(hù)手霜，保持皮膚濕潤。

3.避免過度摩擦：避免長時間接觸水、肥皂、洗衣粉等刺激性物質(zhì)，戴手套做家務(wù)或使用防護(hù)手套。

4.注意飲食：多吃富含維生素A、E和鋅的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果、海鮮等，有助于皮膚健康。

5.避免壓力和焦慮：長期的壓力和焦慮可能會加重手退皮癥狀，保持良好的心態(tài)，有助于緩解癥狀。

6.避免手撕皮屑：避免手撕皮屑，以免導(dǎo)致皮膚感染或加重癥狀。

7.注意個人衛(wèi)生：保持手部清潔，定期修剪指甲，避免細(xì)菌感染。

需要注意的是，如果手退皮癥狀持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，如瘙癢、疼痛、紅腫等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。對于兒童和孕婦等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。