額頭高可通過毛發(fā)移植、植發(fā)、佩戴假發(fā)、調(diào)整發(fā)型和保持良好生活習慣改善，需根據(jù)個人情況選擇合適方法，嚴重者可咨詢專業(yè)人士。

1.毛發(fā)移植：如果額頭高是由于發(fā)際線后移造成的，可以考慮毛發(fā)移植。毛發(fā)移植是將后枕部的健康毛囊移植到額頭部位，以增加額頭部位的毛發(fā)密度。

2.植發(fā)：植發(fā)是一種通過提取自身健康毛囊，經(jīng)過處理后再移植到脫發(fā)部位的方法。植發(fā)可以改善額頭高的問題，使額頭看起來更加飽滿。

3.佩戴假發(fā)：如果額頭高不是很嚴重，可以考慮佩戴假發(fā)。假發(fā)可以遮蓋額頭高的問題，同時還可以改變發(fā)型，增加時尚感。

4.調(diào)整發(fā)型：通過改變發(fā)型來改善額頭高的問題。例如，可以將頭發(fā)留長，或者將頭發(fā)側(cè)分，以遮蓋額頭高的部位。

5.保持良好的生活習慣：保持良好的生活習慣也有助于改善額頭高的問題。例如，保持充足的睡眠、飲食均衡、減少壓力等。

需要注意的是，額頭高的原因可能因人而異，因此需要根據(jù)個人情況選擇合適的解決方法。如果額頭高的問題比較嚴重，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或美容師，以獲得更專業(yè)的建議和治療方案。