正常成人空腹血糖有相應(yīng)范圍，孕婦空腹血糖要求更嚴(yán)格，糖尿病患者空腹血糖控制目標(biāo)依個(gè)體情況制定，檢測(cè)空腹血糖前要禁食8-12小時(shí)可適量飲水避免劇烈運(yùn)動(dòng)熬夜等且建議早晨起床后盡快檢測(cè)。

一、正常成人空腹血糖值

正常成人空腹?fàn)顟B(tài)下（禁食8~12小時(shí)后）的血糖值范圍為3.9~6.1mmol/L。此范圍是基于大量臨床研究確定的，在此區(qū)間內(nèi)人體糖代謝處于相對(duì)穩(wěn)定的生理狀態(tài)，能滿足機(jī)體正常生理功能對(duì)能量的需求。

二、特殊人群空腹血糖參考值及注意事項(xiàng)

（一）孕婦

孕婦空腹血糖要求更為嚴(yán)格，一般孕婦空腹血糖應(yīng)≤5.1mmol/L。這是因?yàn)樵衅跈C(jī)體代謝狀態(tài)改變，過(guò)高的空腹血糖可能影響胎兒發(fā)育等，若孕婦空腹血糖≥5.1mmol/L需進(jìn)一步排查妊娠期糖尿病等情況。

（二）糖尿病患者

對(duì)于已診斷為糖尿病的患者，空腹血糖控制目標(biāo)需根據(jù)個(gè)體情況制定，一般非妊娠成年糖尿病患者空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，但需綜合考慮患者年齡、并發(fā)癥等因素，如老年糖尿病患者可適當(dāng)放寬至空腹血糖≤8.0mmol/L，以避免低血糖等風(fēng)險(xiǎn)。

三、檢測(cè)空腹血糖的注意事項(xiàng)

1.檢測(cè)前準(zhǔn)備：檢測(cè)前8~12小時(shí)應(yīng)禁食，可適量飲水，但需避免飲用含糖飲料等。同時(shí)，檢測(cè)前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜等，因?yàn)檫@些因素可能影響血糖檢測(cè)結(jié)果。

2.檢測(cè)時(shí)間：建議在早晨起床后盡快檢測(cè)空腹血糖，此時(shí)能更準(zhǔn)確反映基礎(chǔ)血糖水平。