總膽固醇高而甘油三酯正常，可能由生理性因素引起，如飲食不當(dāng)、運動不足等，也可能是病理性因素所致。若總膽固醇只是輕度升高，可注重日常飲食并適量運動。若升高較多，則要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

一、生理性因素：

1.飲食不當(dāng)：平時若過度喜愛肥甘厚味食物，或存在挑食、偏食情況，或過多攝入牛肉、豬肉、雞蛋、黃油、蛋糕等，都可能導(dǎo)致總膽固醇升高而甘油三酯正常。此時應(yīng)積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少動物脂肪攝入，多食用富含膳食纖維的蔬菜、水果，像白菜、蘋果等。

2.運動不足：運動可促使機體吸收、利用高密度脂蛋白，若長期久坐、缺乏運動，就可能使低密度脂蛋白增加，表現(xiàn)為總膽固醇高而甘油三酯正常。這類人群在日常生活中應(yīng)適量進(jìn)行運動，如每日跑步、打球等，有助于降低總膽固醇。

二、病理性因素：總膽固醇主要在肝臟儲存，用于合成腎上腺皮質(zhì)激素、性激素、膽汁酸、維生素D等。若本身患有糖尿病腎病綜合征、腎功能衰竭、甲狀腺功能減退癥等疾病，可能會導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)激素生成增多，使膽固醇代謝異?；蚺判故茏?，從而出現(xiàn)總膽固醇高而甘油三酯正常的情況。此時需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療，比如遵醫(yī)囑使用胰島素等藥物控制血糖，或在醫(yī)生指導(dǎo)下采用腎臟替代療法以緩解腎功能衰竭，也可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物進(jìn)行治療。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)總膽固醇高而甘油三酯正常時，要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，必要時應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。