慢性失眠是常見睡眠障礙，定義為睡眠起始困難、睡眠維持困難或睡眠質量下降，每周至少3次、持續(xù)≥3個月且致日間功能損害，不同年齡段誘因不同，女性圍絕經(jīng)期易發(fā)病，生活方式不良及有基礎病史者更易患。

從年齡因素來看，不同年齡段人群都可能出現(xiàn)慢性失眠，但各年齡段的誘發(fā)因素可能不同。兒童和青少年慢性失眠可能與學業(yè)壓力、生活作息不規(guī)律等有關；成年人可能因工作壓力、生活事件等引發(fā)；老年人則可能與身體機能衰退、慢性疾病等相關。性別方面，女性在圍絕經(jīng)期等特殊時期更易出現(xiàn)慢性失眠，可能與激素變化有關。生活方式因素中，長期熬夜、睡前過度使用電子設備、長期吸煙飲酒等都可能增加慢性失眠的發(fā)生風險。有基礎病史的人群，如患有抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，或患有心臟病、關節(jié)炎等慢性軀體疾病的人群，發(fā)生慢性失眠的概率往往更高，因為疾病本身的不適癥狀以及治療疾病的藥物等都可能干擾睡眠。