為嬰兒沖泡奶粉的水溫應(yīng)該是多少問
為嬰兒沖泡奶粉的水溫應(yīng)該是多少
-
-
李欣副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
為嬰兒沖泡奶粉水溫宜控在四十至六十?dāng)z氏度,因水溫過高會破壞熱敏營養(yǎng)成分使價值降低還可能燙傷嬰兒黏膜,水溫過低則致乳清蛋白難溶引發(fā)嬰兒消化不良,故需用溫度計準(zhǔn)確測水溫保證在該范圍以保障嬰兒進(jìn)食安全、正常營養(yǎng)攝入與消化功能,遵循兒科安全護(hù)理原則。
一、適宜水溫范圍及科學(xué)依據(jù)
為嬰兒沖泡奶粉的水溫建議控制在40~60℃。從科學(xué)角度而言,奶粉中含有多種營養(yǎng)成分,如維生素、蛋白質(zhì)等,其中部分營養(yǎng)成分屬于熱敏性物質(zhì),若水溫過高(高于60℃),會破壞這些熱敏性營養(yǎng)成分的結(jié)構(gòu),使其營養(yǎng)價值降低,例如維生素C等在過高水溫下易被氧化分解而失去功效;而水溫過低(低于40℃)時,奶粉中的乳清蛋白等難以充分溶解,嬰兒飲用后可能無法有效攝取其中的營養(yǎng)物質(zhì)。相關(guān)營養(yǎng)科學(xué)研究表明,將水溫維持在40~60℃區(qū)間,既能最大程度保留奶粉中的營養(yǎng)成分,又能保證奶粉充分溶解,滿足嬰兒生長發(fā)育對營養(yǎng)的需求。
二、特殊人群(嬰兒)的溫馨提示及原因
對于嬰兒這一特殊人群,嚴(yán)格把控沖泡奶粉的水溫至關(guān)重要。因為嬰兒的口腔黏膜和消化道黏膜非常嬌嫩,過高水溫沖泡的奶粉易燙傷嬰兒的口腔、食管及胃腸道黏膜,引發(fā)不適甚至損傷;而過低水溫沖泡的奶粉溶解不充分,嬰兒飲用后可能出現(xiàn)消化不良等問題。所以在沖泡奶粉時,務(wù)必使用溫度計準(zhǔn)確測量水溫,確保水溫處于40~60℃范圍內(nèi),以保障嬰兒進(jìn)食安全,維持其正常的營養(yǎng)攝入和消化功能,遵循兒科安全護(hù)理原則,為嬰兒的健康成長提供保障。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的