為兩個(gè)月大嬰兒營(yíng)造安靜且溫濕度適宜的睡眠環(huán)境可輔以白噪音，初始階段嬰兒有困意時(shí)先輕拍安撫再減抱持力度，有睡意未完全入睡時(shí)放合適睡眠場(chǎng)所并持續(xù)輕柔安撫，同時(shí)留意嬰兒是否有饑餓、尿布潮濕等不適情況，根據(jù)其狀態(tài)靈活調(diào)整安撫方式保障舒適并遵循兒科安全護(hù)理要求。

一、構(gòu)建舒適入睡環(huán)境

為兩個(gè)月大嬰兒營(yíng)造安靜、溫度濕度適宜的睡眠環(huán)境，溫度維持在22~25℃，濕度保持在50%~60%?？赏ㄟ^輕柔的白噪音（如舒緩的輕音樂、模擬子宮環(huán)境的心跳聲等）輔助嬰兒放松，但需避免持續(xù)抱著嬰兒入睡，逐步讓嬰兒適應(yīng)在舒適環(huán)境中自主安靜。

二、逐步培養(yǎng)自主入睡習(xí)慣

1.初始階段輕柔過渡：當(dāng)嬰兒有困意時(shí)，先以輕拍背部等方式進(jìn)行安撫，待其逐漸放松后，逐漸減少抱著的力度，讓嬰兒感受身體處于相對(duì)舒適的狀態(tài)但非完全依賴被抱。

2.嘗試放置床上適應(yīng)：在嬰兒仍有睡意但未完全入睡時(shí)，嘗試將其輕輕放在嬰兒床等合適的睡眠場(chǎng)所，同時(shí)持續(xù)用輕柔的動(dòng)作進(jìn)行安撫，如輕拍、輕聲哼唱等，讓嬰兒逐步適應(yīng)在床面上入睡，而非依賴被抱的狀態(tài)。

三、密切觀察嬰兒狀態(tài)

需留意嬰兒是否存在饑餓、尿布潮濕等不適情況，若有應(yīng)及時(shí)處理，消除可能導(dǎo)致嬰兒依賴被抱入睡的不適誘因。同時(shí)，關(guān)注嬰兒在嘗試自主入睡過程中的情緒及身體反應(yīng)，根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整安撫方式，始終以保障嬰兒舒適為首要原則，遵循兒科安全護(hù)理要求，避免因不當(dāng)處理對(duì)嬰兒健康造成影響。