非藥物干預(yù)緩解鼻塞可通過用生理鹽水滴鼻或噴霧后用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出軟化的分泌物、用加濕器將室內(nèi)空氣濕度調(diào)至50%-60%并定期清潔加濕器、讓寶寶采取側(cè)臥姿勢利用重力引流分泌物，0-3月齡嬰兒感冒鼻塞優(yōu)先非藥物干預(yù)，若鼻塞嚴重影響吃奶等日?；顒有杓皶r就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生評估處理。

一、非藥物干預(yù)緩解鼻塞

1.清理鼻腔分泌物：可使用生理鹽水滴鼻劑或噴霧，將適量生理鹽水滴入寶寶鼻腔，待分泌物軟化后，用嬰兒專用吸鼻器小心吸出。操作時需輕柔，避免損傷寶寶鼻黏膜，尤其針對低齡寶寶（如0~3月齡）更要謹慎，防止造成鼻腔損傷。

2.維持適宜室內(nèi)濕度：使用加濕器將室內(nèi)空氣濕度調(diào)節(jié)至50%~60%，適宜濕度環(huán)境可使寶寶鼻腔黏膜保持濕潤，減輕因干燥引起的鼻塞癥狀，同時要定期清潔加濕器，避免滋生細菌影響寶寶健康。

3.調(diào)整寶寶體位：讓寶寶采取側(cè)臥姿勢，利用重力作用使堵塞的鼻腔分泌物引流，從而緩解鼻塞情況。需留意寶寶側(cè)臥時的安全，防止窒息等意外發(fā)生，確保寶寶在側(cè)臥時能平穩(wěn)呼吸。

二、特殊人群注意事項

對于0~3月齡嬰兒感冒鼻塞，應(yīng)優(yōu)先采用非藥物干預(yù)方法，避免隨意使用藥物。因為低齡嬰兒鼻腔黏膜嬌嫩，藥物使用不當(dāng)可能帶來不良風(fēng)險。若寶寶鼻塞嚴重，已明顯影響吃奶、呼吸等日?；顒樱杓皶r帶寶寶就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估后采取進一步合適的處理措施，充分體現(xiàn)對低齡特殊人群的人文關(guān)懷與安全護理原則。