寶寶鼻塞可通過清潔鼻腔用生理鹽水滴鼻或噴霧并輕柔按摩鼻翼、保持室內(nèi)空氣濕度50%-60%用加濕器且定期清潔、讓寶寶采取側(cè)臥姿勢適當(dāng)抬高頭部小月齡需看護(hù)、確保寶寶遠(yuǎn)離香煙煙霧花粉等過敏原，若鼻塞流涕嚴(yán)重影響吃奶睡眠或伴隨發(fā)熱精神萎靡等異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)尤其早產(chǎn)兒等特殊人群。

一、清潔鼻腔：可使用生理鹽水滴鼻劑或噴霧，將生理鹽水滴入寶寶鼻腔后，輕柔按摩鼻翼，幫助分泌物排出，適用于各年齡段寶寶，操作時(shí)需注意動(dòng)作輕柔，避免損傷鼻腔黏膜。

二、濕化空氣：保持室內(nèi)空氣濕度在50%~60%，可使用加濕器調(diào)節(jié)，合適的濕度能減輕鼻腔黏膜干燥，緩解鼻塞癥狀，使用加濕器時(shí)要定期清潔，防止滋生細(xì)菌影響寶寶健康。

三、體位調(diào)整：讓寶寶采取側(cè)臥姿勢，適當(dāng)抬高頭部，有助于改善呼吸狀況，小月齡寶寶側(cè)臥時(shí)需有人看護(hù)，避免發(fā)生窒息風(fēng)險(xiǎn)。

四、避免刺激物：確保寶寶遠(yuǎn)離香煙煙霧、花粉等過敏原，減少對鼻腔的刺激，不同生活環(huán)境下的寶寶均需注意周圍環(huán)境清潔，降低過敏原接觸。

五、及時(shí)就醫(yī)：若寶寶鼻塞流鼻涕嚴(yán)重，影響吃奶、睡眠等日?；顒?dòng)，或伴隨發(fā)熱、精神萎靡等其他異常癥狀，需及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，排查是否存在上呼吸道感染等疾病，特殊人群如早產(chǎn)兒、有基礎(chǔ)疾病的寶寶出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎，及時(shí)就醫(yī)以確保得到恰當(dāng)處理。