三個(gè)月嬰兒趴著睡時(shí)需密切監(jiān)護(hù)留意面部是否被遮擋及呼吸等狀況，調(diào)整睡姿要輕柔平穩(wěn)，還需定期檢查睡眠環(huán)境消除松軟被褥毛絨玩具等窒息風(fēng)險(xiǎn)因素并保證通風(fēng)良好及適宜溫濕度以營(yíng)造安全舒適睡眠條件。

一、安全監(jiān)護(hù)與觀察

當(dāng)三個(gè)月嬰兒趴著睡著時(shí)，需立即在旁邊進(jìn)行密切監(jiān)護(hù)。要留意嬰兒面部是否有被衣物、被褥等遮擋的情況，確保其呼吸通暢。因?yàn)槿齻€(gè)月嬰兒頸部肌肉力量相對(duì)較弱，趴著睡時(shí)若口鼻被覆蓋易引發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn)，所以需時(shí)刻觀察嬰兒的呼吸頻率、面色等狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)采取措施。

二、輕柔調(diào)整睡姿

若要調(diào)整嬰兒睡姿，應(yīng)采用輕柔的方式?？删徛貙雰旱募绮亢屯尾枯p輕轉(zhuǎn)向仰臥位，過(guò)程中動(dòng)作要輕柔，避免驚醒嬰兒從而導(dǎo)致意外情況發(fā)生。調(diào)整時(shí)需注意保持嬰兒身體的平穩(wěn)，防止因用力不當(dāng)造成嬰兒受傷。

三、優(yōu)化睡眠環(huán)境

定期檢查嬰兒的睡眠環(huán)境，確保無(wú)可能導(dǎo)致窒息的風(fēng)險(xiǎn)因素。睡眠環(huán)境應(yīng)保持整潔，避免有松軟的被褥、毛絨玩具等靠近嬰兒，防止在嬰兒趴著睡時(shí)這些物品覆蓋其口鼻。同時(shí)，要保證睡眠環(huán)境通風(fēng)良好，維持適宜的溫度和濕度，為嬰兒營(yíng)造安全舒適的睡眠條件，降低趴著睡帶來(lái)的潛在風(fēng)險(xiǎn)。