寶寶受驚嚇后可通過以下方式安撫：首先給予充分安撫，家長輕輕抱起寶寶用溫和語氣說話；營造安靜舒適環(huán)境，轉(zhuǎn)移到光線柔和、安靜房間；進(jìn)行適當(dāng)肌膚接觸，輕柔撫摸寶寶額頭、手心等部位；特殊寶寶如新生兒安撫時動作要輕柔，若寶寶持續(xù)哭鬧不止、精神狀態(tài)異常需及時就醫(yī)。

環(huán)境調(diào)整

營造一個安靜、舒適的環(huán)境也很重要?？梢詫殞氜D(zhuǎn)移到一個光線柔和、相對安靜的房間，避免突然的大聲響或強(qiáng)烈的光線刺激。例如，關(guān)閉正在播放的嘈雜電視，拉上窗簾讓光線變得柔和，讓寶寶處于一個能放松的環(huán)境中。

肌膚接觸

適當(dāng)?shù)募∧w接觸也有助于緩解寶寶受驚嚇的狀態(tài)。家長可以輕輕地?fù)崦殞毜念~頭、手心等部位，通過肌膚之間的接觸傳遞溫暖和安撫，這種身體上的接觸能讓寶寶感到安心，比如用手輕輕地從寶寶的額頭向下輕撫，反復(fù)幾次。

特殊人群提示

對于新生兒等特殊寶寶，在進(jìn)行安撫時要更加注意動作輕柔。因為新生兒的身體各部位比較嬌嫩，撫摸等動作要格外小心，力度要適中。同時，要密切觀察寶寶受驚嚇后的反應(yīng)，如果寶寶出現(xiàn)持續(xù)哭鬧不止、精神狀態(tài)異常等情況，要及時就醫(yī)，排除其他潛在的健康問題。