嬰兒鼻塞可通過(guò)用生理鹽水滴鼻后用吸鼻器輕柔吸出鼻腔分泌物來(lái)清潔鼻腔，使用加濕器保持室內(nèi)空氣濕度在適宜范圍以濕化空氣，讓嬰兒采取側(cè)臥姿勢(shì)改變體位，還需確保嬰兒所處環(huán)境遠(yuǎn)離煙霧、灰塵等刺激物來(lái)緩解。

一、清潔鼻腔：可使用生理鹽水滴鼻劑，將適量生理鹽水滴入嬰兒鼻腔，一般每側(cè)1~2滴，利用生理鹽水軟化鼻痂等分泌物，之后使用吸鼻器輕柔吸出鼻腔內(nèi)的分泌物，操作時(shí)需注意動(dòng)作輕柔，避免損傷嬰兒鼻腔黏膜?？茖W(xué)依據(jù)在于生理鹽水能有效軟化干結(jié)的鼻分泌物，便于清除。

二、濕化空氣：使用加濕器保持室內(nèi)空氣濕度在50%~60%，適宜的濕度可使嬰兒鼻腔黏膜保持濕潤(rùn)，減輕因干燥引起的鼻塞。研究表明，適宜濕度環(huán)境有助于緩解鼻腔黏膜充血腫脹導(dǎo)致的鼻塞情況。

三、改變體位：讓嬰兒采取側(cè)臥姿勢(shì)，單側(cè)鼻塞時(shí)側(cè)臥可在一定程度上減輕該側(cè)鼻腔的阻塞狀況，因?yàn)橹亓ψ饔每赡苁狗置谖镆鞲槙场?/p>

四、避免刺激物：確保嬰兒所處環(huán)境遠(yuǎn)離煙霧、灰塵等刺激源，這些刺激物會(huì)進(jìn)一步刺激嬰兒鼻腔黏膜，加重鼻塞癥狀，保持環(huán)境清潔衛(wèi)生對(duì)緩解嬰兒鼻塞有幫助。