腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱潮熱盜汗，男性或現(xiàn)遺精早泄女性或見經(jīng)少經(jīng)閉或崩漏；腎陽虛有腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡，男性易陽痿早泄女性可現(xiàn)宮寒不孕、大便溏泄、小便清長或夜尿多，且不同人群如老年人、女性特殊時(shí)期、不健康生活方式、慢性病患者腎虧表現(xiàn)各有差異。

一、腎陰虛表現(xiàn)

1.腰膝部位酸軟無力且伴有頭暈耳鳴，此因腎陰不足致髓海失養(yǎng)；2.出現(xiàn)失眠多夢(mèng)癥狀，乃陰虛生內(nèi)熱擾及心神所致；3.有五心煩熱（手心、腳心、心口）、潮熱盜汗表現(xiàn)，系陰虛內(nèi)熱的典型體現(xiàn)；4.男性可能發(fā)生遺精早泄，是腎陰虧虛使相火妄動(dòng)；女性可見經(jīng)少經(jīng)閉或崩漏情況，與陰血不足、沖任失調(diào)相關(guān)。

二、腎陽虛表現(xiàn)

1.腰膝酸軟冷痛，由陽虛不能溫煦腰膝引發(fā)；2.存在畏寒肢冷現(xiàn)象，為陽氣不足、溫煦功能減退所致；3.呈現(xiàn)精神萎靡狀態(tài)，因陽氣虛弱致機(jī)體功能活動(dòng)減退；4.男性易有陽痿早泄問題，乃腎陽不足使宗筋失養(yǎng)；女性可出現(xiàn)宮寒不孕狀況，系胞宮失于溫煦；5.有大便溏泄情形，是腎陽不足溫煦脾陽致脾失健運(yùn)；6.可見小便清長或夜尿多情況，由膀胱氣化不利引起。

需注意不同人群腎虧表現(xiàn)有差異，老年人腎虧更易凸顯腰膝酸軟等表現(xiàn)；女性在經(jīng)期、孕期、更年期等特殊時(shí)期，腎虧表現(xiàn)會(huì)因生理階段不同而有變化；長期熬夜、過度勞累等不健康生活方式會(huì)加重腎虧表現(xiàn)；有慢性病史人群腎虧表現(xiàn)相對(duì)更為復(fù)雜，需綜合考慮各方面因素來判斷腎虧具體狀況。