飛沫可通過呼吸道疾病患者咳嗽、感冒、流感等產生，免疫力弱的人群易感染。為減少飛沫傳播風險，可采取勤洗手、避免人群聚集、患者戴口罩及時就醫(yī)、保持室內空氣流通等措施。

飛沫是指從呼吸道中咳出或噴出的液體小滴，其中可能含有病原體。正常說話時，氣流通過口腔和喉嚨的振動產生聲音，但飛沫的產生相對較少。

然而，在某些情況下，如患有咳嗽、感冒、流感等呼吸道疾病時，說話時可能會咳出更多的飛沫。此外，在某些環(huán)境中，如醫(yī)院的病房、公共交通工具等，由于人員密集和空氣流通不暢，說話時產生的飛沫可能會傳播病原體，增加感染的風險。

對于健康人來說，偶爾接觸飛沫通常不會對健康造成太大影響。人體的免疫系統(tǒng)可以抵御大多數(shù)病原體的侵襲。然而，對于免疫力較弱的人群，如老年人、兒童、患有慢性疾病的人等，飛沫傳播的病原體可能會導致更嚴重的感染。

為了減少飛沫傳播的風險，可以采取以下措施：

保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手、咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。

避免在人群密集的地方長時間停留，尤其是在呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)。

如果患有呼吸道疾病，應盡量避免外出，佩戴口罩，并及時就醫(yī)治療。

保持室內空氣流通，定期清潔和消毒常接觸的表面。

需要注意的是，以上內容僅供參考。如果對健康問題有特定的擔憂或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)的醫(yī)療機構以獲取更準確和個性化的建議。