中度貧血應及時就醫(yī)，采取病因治療、補充鐵劑等措施，飲食上多吃富含鐵等營養(yǎng)的食物，同時避免接觸有害化學物質和長期服用某些藥物，并遵醫(yī)囑定期復查。

中度貧血需要引起重視，應及時就醫(yī)，并采取以下治療措施：

病因治療：明確貧血的原因，針對病因進行治療。如月經過多引起的貧血，需要調理月經；痔瘡出血引起的貧血，需要治療痔瘡等。

補充鐵劑：如果是缺鐵性貧血，需要補充鐵劑，常用的有硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。同時，還可以補充維生素C，有助于鐵的吸收。

補充葉酸和維生素B12：如果是巨幼細胞性貧血，需要補充葉酸和維生素B12。

輸血：如果貧血嚴重，血紅蛋白低于60g/L，或出現(xiàn)嚴重的貧血癥狀，如頭暈、乏力、呼吸困難等，需要輸血治療。

其他治療：根據(jù)具體情況，還可能需要使用糖皮質激素、免疫抑制劑等藥物治療。

此外，在治療過程中，還需要注意以下幾點：

飲食調整：多吃富含鐵、維生素C、葉酸和維生素B12的食物，如動物肝臟、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等。

避免誘因：避免接觸有害化學物質，如苯、砷等；避免長期服用某些藥物，如解熱鎮(zhèn)痛藥、抗癲癇藥等。

定期復查：遵醫(yī)囑定期復查血常規(guī)，了解貧血的治療情況，以便及時調整治療方案。

總之，中度貧血需要及時就醫(yī)，采取綜合治療措施，同時注意飲食調整和避免誘因，定期復查，以促進貧血的康復。