當(dāng)歸黃芪烏雞湯問
當(dāng)歸黃芪烏雞湯
-
-
張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
當(dāng)歸補(bǔ)血調(diào)經(jīng)黃芪補(bǔ)氣固表烏雞含豐富營養(yǎng)三者搭配提供營養(yǎng)基礎(chǔ),當(dāng)歸阿魏酸抗血栓調(diào)節(jié)免疫黃芪多糖增強(qiáng)免疫,氣血不足人群適宜女性易氣血虧虛可改善癥狀,濕熱體質(zhì)需謹(jǐn)慎孕婦等特殊人群需遵醫(yī)囑。
一、食材組成與基礎(chǔ)營養(yǎng)成分
當(dāng)歸具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)等功效,《本草綱目》記載其“補(bǔ)血和血”;黃芪可補(bǔ)氣固表,《神農(nóng)本草經(jīng)》稱其能“補(bǔ)虛,小兒百病”;烏雞富含蛋白質(zhì)、多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),三者搭配為湯品提供豐富營養(yǎng)基礎(chǔ)。
二、現(xiàn)代研究支持的功效作用
從現(xiàn)代藥理學(xué)角度,當(dāng)歸中的阿魏酸等成分具抗血栓、調(diào)節(jié)免疫作用,研究顯示阿魏酸能抑制血小板聚集、降低血液黏稠度;黃芪中的黃芪多糖等成分有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能作用,可調(diào)節(jié)機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫以提高抵抗力;烏雞的營養(yǎng)成分有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),維持機(jī)體正常生理功能。
三、適用人群及注意事項(xiàng)
適用人群:氣血不足人群較為適宜,女性因生理特點(diǎn)易氣血虧虛,適量飲用可改善面色萎黃、乏力等癥狀。
特殊人群注意事項(xiàng):濕熱體質(zhì)者需謹(jǐn)慎,其可能加重體內(nèi)濕熱之象,表現(xiàn)為舌苔黃膩、身重困倦等;孕婦等特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下食用,因當(dāng)歸有一定活血作用,需考量妊娠階段等具體情況判斷是否適宜。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的