流清鼻涕是風寒還是風熱，主要與感受的外邪性質有關，具體表現為：風寒多惡寒發(fā)熱無汗，舌苔薄白；風熱多發(fā)熱口渴咽痛，舌苔薄黃；此外，過敏性鼻炎、鼻息肉等也可能導致流清涕。

1.風寒

多因外感風寒之邪引起，其主要表現為鼻塞、流清涕、惡寒（怕冷）、發(fā)熱（體溫不高或不發(fā)熱）、無汗、頭身疼痛、舌苔薄白等。

2.風熱

多因外感風熱之邪引起，其主要表現為鼻塞、流黃涕、發(fā)熱、口渴、咽痛、咳嗽、咯痰色黃、舌苔薄黃等。

3.其他

除了上述兩種情況外，流清鼻涕還可能與其他因素有關，如過敏性鼻炎、鼻息肉等。過敏性鼻炎患者可因接觸過敏原而出現流清涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀；鼻息肉患者可因鼻腔黏膜長期受炎癥刺激而出現鼻塞、流涕等癥狀。

需要注意的是，以上內容僅供參考。如果出現流清鼻涕的癥狀，建議及時就醫(yī)，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，在日常生活中，應注意保暖，避免著涼；保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻；飲食應清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。