腎功能不好的人可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理：

1.調(diào)整飲食

限制蛋白質(zhì)的攝入量，以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。同時，增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入，以提供足夠的營養(yǎng)。

2.控制水分?jǐn)z入

根據(jù)個人的腎功能情況，合理控制水分的攝入量，避免過度飲水或過少飲水。

3.避免有害物質(zhì)

盡量避免接觸和使用對腎臟有害的物質(zhì)，如藥物、化學(xué)毒物和輻射等。

4.控制血壓和血糖

高血壓和高血糖是損害腎臟功能的重要因素，因此需要積極控制血壓和血糖水平。

5.適度運(yùn)動

適度的身體活動可以提高身體的免疫力和代謝水平，但應(yīng)避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。

6.定期復(fù)查

定期進(jìn)行腎功能檢查，以及時發(fā)現(xiàn)和處理問題，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

需要注意的是，腎功能不好的調(diào)理需要綜合考慮個人的情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，對于一些嚴(yán)重的腎功能不全患者，可能需要進(jìn)行透析或腎移植等治療方法。