金銀花茶不建議天天喝。

金銀花茶具有清熱解毒等功效，但天天喝可能存在一些潛在問題。其一，金銀花性寒涼，長期大量飲用可能會損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。尤其對于本身脾胃功能較弱的人群來說，更不宜天天喝。其二，過度飲用可能會影響身體的平衡狀態(tài)。人體自身有一定的調(diào)節(jié)機(jī)制，長期依賴金銀花茶的清熱作用，可能會使身體自身的調(diào)節(jié)功能受到抑制。其三，可能會引起過敏反應(yīng)。雖然較為少見，但部分人對金銀花可能存在過敏現(xiàn)象，天天喝可能會增加過敏發(fā)生的幾率。其四，飲用金銀花茶應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和具體健康狀況來決定。如果身體沒有實(shí)熱等需要金銀花來調(diào)理的情況，天天喝反而可能帶來不必要的影響。

總之，金銀花茶雖然有一定的藥用價值，但不適合天天喝。在飲用時應(yīng)注意適量，并結(jié)合自身實(shí)際情況，如有不適或疑慮，應(yīng)及時咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。