流產后24小時左右可洗頭發(fā)，需保證室內溫度25℃-28℃，水溫37℃-40℃，快速洗完后立即擦干并吹干頭發(fā)，特殊體質者更要嚴格遵循，若洗頭后有不適要及時保暖或就醫(yī)。

洗頭時的具體要求

水溫：應保持在37℃-40℃左右，接近人體體溫，這樣可以防止洗頭過程中因水溫過低刺激頭部血管，引起頭痛等問題。

洗頭方式：要快速洗完，洗完后立即用干毛巾擦干頭發(fā)，然后盡快用吹風機將頭發(fā)吹干，確保頭發(fā)完全干燥，減少水分蒸發(fā)帶走熱量導致受涼的風險。對于特殊人群，比如本身體質較弱、流產后身體恢復較慢的女性，更要嚴格遵循上述注意事項。如果在洗頭后出現(xiàn)頭痛、身體發(fā)冷等不適癥狀，應及時采取保暖措施，如多喝熱水、增添衣物等，必要時需就醫(yī)檢查是否因受涼引發(fā)了其他潛在的健康問題。