無干果過敏史的色素紫癜患者多數(shù)常見干果可適量食用，過敏體質(zhì)者應(yīng)避免過敏干果，合并糖尿病的色素紫癜患者需選低糖或無糖干果并嚴(yán)格控量，兒童食用干果要選適宜形態(tài)防嗆噎。

一、可食用干果的情況及依據(jù)

對于無干果過敏史的色素紫癜患者，多數(shù)常見干果可適量食用。例如核桃富含不飽和脂肪酸，有研究表明適量攝入不飽和脂肪酸有助于維持機(jī)體正常代謝，對皮膚健康可能有一定間接益處；杏仁等堅果含有維生素E等抗氧化成分，抗氧化物質(zhì)可幫助清除體內(nèi)自由基，在一定程度上可能對改善機(jī)體炎癥狀態(tài)等有潛在積極作用，但需注意是適量食用，遵循均衡飲食原則。

二、需謹(jǐn)慎食用或避免食用的情況

1.過敏體質(zhì)者：若患者本身對某種干果過敏，如對花生過敏，食用后可能引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅腫等癥狀加重，不利于色素紫癜病情控制，此類患者應(yīng)絕對避免食用相關(guān)過敏干果。

2.合并糖尿病的色素紫癜患者：部分干果如蜜餞類干果可能添加較多糖分，糖尿病患者食用后會引起血糖波動，而高血糖狀態(tài)可能影響血液循環(huán)等，不利于色素紫癜的恢復(fù)，這類患者應(yīng)選擇低糖或無糖的干果品種，且嚴(yán)格控制攝入量。

3.兒童患者：兒童食用干果時需特別注意，由于兒童吞咽功能尚未完全發(fā)育成熟，像整顆的堅果等可能存在嗆噎風(fēng)險，所以兒童食用干果應(yīng)選擇加工成小塊或適宜兒童食用的形態(tài)，避免發(fā)生意外。