感冒咳嗽時可以吃雞蛋，但應(yīng)適量。

雞蛋富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于身體恢復(fù)。但雞蛋也可能導(dǎo)致過敏或加重消化不良，因此在感冒咳嗽時，需要注意以下幾點：

過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用雞蛋。如果曾經(jīng)對雞蛋過敏，或有其他過敏癥狀，如皮疹、腹瀉等，應(yīng)避免食用雞蛋。

避免食用過多雞蛋。雞蛋中含有較高的蛋白質(zhì)和膽固醇，過量食用可能會增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹脹等癥狀。

選擇合適的烹飪方式。煮、蒸或煎雞蛋是比較健康的選擇，避免過度加工或使用大量油脂烹飪雞蛋。

觀察身體反應(yīng)。在食用雞蛋后，如果出現(xiàn)咳嗽加重、消化不良等不適癥狀，應(yīng)減少或停止食用雞蛋，并咨詢醫(yī)生的建議。

除了雞蛋，在感冒咳嗽期間，還應(yīng)注意飲食清淡、易消化，多攝入富含維生素C、水分和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、雞湯等。同時，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及冷飲和甜食。

需要注意的是，對于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，如果有感冒咳嗽癥狀，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲食。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。