70歲老人高壓（收縮壓）在90-139mmHg之間為正常，但具體情況需個(gè)體化評估。老人還應(yīng)關(guān)注舒張壓（低壓），保持健康生活方式，定期體檢，遵醫(yī)囑服藥，控制血壓，預(yù)防心腦血管疾病。

70歲老人的高壓（收縮壓）在90-139mmHg之間為正常，但需要注意，每個(gè)人的具體情況可能不同，因此需要個(gè)體化評估。

老年人隨著年齡的增長，血管彈性逐漸下降，血壓可能會出現(xiàn)生理性升高。同時(shí)，老年人可能還會患有其他疾病，如糖尿病、冠心病等，這些疾病也會影響血壓水平。因此，對于70歲老人的血壓，需要綜合考慮多種因素。

除了收縮壓，舒張壓（低壓）也是評估血壓的重要指標(biāo)。70歲老人的舒張壓一般在60-79mmHg之間。如果舒張壓低于60mmHg，可能會出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀；如果舒張壓高于79mmHg，可能會增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

除了定期測量血壓外，老年人還需要注意以下幾點(diǎn)：

健康飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果、粗糧等。

適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助控制體重、降低血壓，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

戒煙限酒：吸煙和飲酒會增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量戒煙限酒。

定期體檢：定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問題。

遵醫(yī)囑服藥：如果患有高血壓等疾病，應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不要自行增減藥量或停藥。

總之，70歲老人的高壓正常范圍為90-139mmHg，但具體情況需要個(gè)體化評估。老年人應(yīng)注意保持健康的生活方式，定期體檢，遵醫(yī)囑服藥，以控制血壓，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。如果對血壓有任何疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。