手部護理非常重要，因為手是女性的“第二張臉”且手部也會老化。做好手部護理能讓人更顯年輕，那么手部護理該如何進行以及其方法細節(jié)有哪些呢？

一、

1.軟化死皮：把雙手浸泡在含有鮮奶和橄欖油的溫水中15至20分鐘，這樣能夠有效地幫助軟化死皮。

2.去除手部表面死皮：在一個小容器中放入兩茶匙糖和適量檸檬汁并混合均勻，用其制作手部磨砂膏，可進一步去除手部的角質，當然也可以選擇使用專業(yè)的手部磨砂膏來輕輕去除角質。

3.溫暖手部皮膚：將兩條干凈的濕毛巾放入微波爐中加熱30秒鐘，然后用熱毛巾擦去手上殘留的磨砂膏，這樣做是為了避免傷害到皮膚。

4.瞬間保濕：厚厚地涂上手面霜后，再穿上塑料手膜或棉手膜來溫暖手部，以促進皮膚對營養(yǎng)精華的吸收。

5.修剪指甲：用指甲銼來修剪指甲，并在指甲側面涂上抗倒刺保濕霜，能進一步修復雙手肌膚。

二、通過食用一些食物也能滋潤手部肌膚。

1.補充動物膠原蛋白：吃豬蹄、雞爪和肉片等可以補充皮膚的膠原蛋白，從而讓皮膚通過食物補充達到保濕的效果。

2.補充植物油：由于皮膚粗糙往往是皮膚分泌油脂不足導致的，所以可以多吃芝麻和核桃仁等獲取植物油來滋潤皮膚。

3.補充維生素C：多吃含有維生素C的蔬菜和水果，可補充體內水分，起到滋養(yǎng)皮膚的作用，通常維生素C含量高的蔬菜水果有青椒、西蘭花、油菜、紫甘藍、番茄、獼猴桃、橙子、大棗等。

總之，手部護理需要多方面的措施，包括使用特定方法對手部進行護理以及通過合理飲食來滋潤手部肌膚，只有這樣才能更好地保持手部的健康與美麗。