月經(jīng)前體溫升高還是降低問
月經(jīng)前體溫升高還是降低
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顧崇娟副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
正常情況下女性月經(jīng)前因孕激素持續(xù)作用體溫升高,對比月經(jīng)周期其他階段,卵泡期體溫低且平穩(wěn),排卵期體溫短暫下降后上升,黃體期體溫維持較高水平;年齡、生活方式、特殊疾病等會影響月經(jīng)前體溫變化,青春期、育齡期、圍絕經(jīng)期女性體溫變化有差異,不良生活方式可干擾,內(nèi)分泌疾病女性需積極治原發(fā)疾病并監(jiān)測。
與月經(jīng)周期其他階段體溫的對比
卵泡期:卵泡期時,雌激素相對占優(yōu)勢,基礎(chǔ)體溫較低且相對平穩(wěn)。
排卵期:排卵期體溫會有一個短暫的下降,這是因為排卵時雌激素水平短暫下降,之后隨著孕激素分泌增加,體溫開始上升。
黃體期:排卵后進入黃體期,孕激素持續(xù)升高,體溫維持在較高水平,直至月經(jīng)來潮前,孕激素水平下降,體溫隨之降低。
影響月經(jīng)前體溫變化的因素及相關(guān)人群注意事項
年齡因素:青春期女性由于下丘腦-垂體-卵巢軸尚未完全成熟,月經(jīng)前體溫變化可能不太規(guī)律;育齡期女性月經(jīng)前體溫變化相對較為典型;圍絕經(jīng)期女性由于激素水平波動較大,月經(jīng)前體溫變化可能會出現(xiàn)紊亂情況。
生活方式因素:長期熬夜、過度勞累等不良生活方式可能會影響激素的正常分泌,從而干擾月經(jīng)前體溫的正常變化。建議保持規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,以維持激素水平的穩(wěn)定。
特殊人群情況:對于患有內(nèi)分泌疾病(如多囊卵巢綜合征等)的女性,月經(jīng)前體溫變化可能會出現(xiàn)異常。這類女性需要積極治療原發(fā)疾病,遵循醫(yī)生的建議進行調(diào)理,以恢復(fù)正常的月經(jīng)周期和體溫變化規(guī)律。同時,在日常生活中要注意定期監(jiān)測體溫和月經(jīng)情況,如有異常及時就醫(yī)。
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