麥芽水的功效與作用問(wèn)
麥芽水的功效與作用
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
麥芽水是一種傳統(tǒng)中藥飲品,主要成分是麥芽,富含營(yíng)養(yǎng),具有促進(jìn)消化、降低血糖、回奶、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞等多種功效和作用,但并非所有人都適合飲用,飲用時(shí)需注意適量,并根據(jù)自身情況選擇。如有不適或疑問(wèn),應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。
1.促進(jìn)消化:麥芽水中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化,緩解消化不良、胃脹、腹瀉等癥狀。
2.降低血糖:麥芽水中的膳食纖維可以減緩血糖上升的速度,有助于控制血糖水平,對(duì)于糖尿病患者有一定的輔助治療作用。
3.回奶:麥芽水中的麥芽堿和維生素B6等成分可以抑制催乳素的分泌,從而起到回奶的作用,適合哺乳期婦女飲用。
4.增強(qiáng)免疫力:麥芽水中的維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分可以增強(qiáng)身體的免疫力,提高身體的抵抗力。
5.緩解疲勞:麥芽水中的碳水化合物可以為身體提供能量,緩解疲勞,增強(qiáng)體力。
需要注意的是,麥芽水雖然具有多種功效和作用,但并不是所有人都適合飲用。以下人群在飲用麥芽水時(shí)需要注意:
1.哺乳期婦女:麥芽水有回奶的作用,哺乳期婦女應(yīng)避免飲用。
2.糖尿病患者:麥芽水含有一定的糖分,糖尿病患者應(yīng)適量飲用,以免血糖升高。
3.過(guò)敏體質(zhì)者:對(duì)麥芽或其他谷物過(guò)敏的人應(yīng)避免飲用麥芽水。
4.孕婦和兒童:孕婦和兒童的身體較為嬌嫩,飲用麥芽水應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
總之,麥芽水具有多種功效和作用,但在飲用時(shí)需要注意適量,并根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的飲品。如果有任何不適或疑問(wèn),應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見(jiàn)。
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