一般情況下，女人腳心涼的原因包括環(huán)境因素、陽虛、脾虛等，改善方法有一般治療、藥物治療等。具體如下：

一、環(huán)境：

若女人所穿衣服和鞋子單薄，且天氣寒冷，身體產(chǎn)熱不佳，就會出現(xiàn)腳心冰涼現(xiàn)象，可能手心也發(fā)涼。此時通常無需特殊治療，及時增添衣物可緩解癥狀。

二、陽虛：

1.通常與不良生活習(xí)慣、久病不愈、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)，會使人陽氣不足，表現(xiàn)為手腳心涼、疲乏無力、面色蒼白等癥狀。

2.改善方法主要為藥物治療，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以下藥物：

(1)金匱腎氣丸：具有溫補(bǔ)腎陽、化氣行水的功效，可用于腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等。

(2)腰痛片：有補(bǔ)腎活血、強(qiáng)筋止痛的作用，適用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。

(3)桂茸固本丸：能起到補(bǔ)腎助陽、益氣固本的效果，用于腎陽虛證。

三、脾虛：

1.可能因飲食失調(diào)、憂思過度等引發(fā)，運(yùn)化功能失調(diào)后可導(dǎo)致腳心發(fā)冷，同時伴有腹脹、飲食減少、疲乏無力等癥狀。

2.可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如下藥物進(jìn)行治療：

(1)香砂養(yǎng)胃丸：具有溫中和胃的功效，用于不思飲食、胃脘滿悶或泛吐酸水等。

(2)附子理中丸：有溫中健脾的作用，用于脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫。

(3)參苓白術(shù)散：可補(bǔ)脾胃、益肺氣，用于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力。

總之，女人腳心涼可能由多種原因引起，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的改善方法。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)診斷。