小兒晚上睡不安穩(wěn)，可能是由以下原因引起：

1.生理因素：

飲食不當：睡前吃得過飽、過晚，或進食大量不易消化的食物，導致腹脹、腹痛，影響睡眠。

環(huán)境因素：臥室溫度過高、過低，環(huán)境嘈雜，光線過強等，都可能影響小兒睡眠。

睡眠習慣：沒有養(yǎng)成良好的睡眠習慣，如睡前過度興奮、哭鬧等，也會導致小兒難以入睡或睡不安穩(wěn)。

2.病理因素：

佝僂病：缺乏維生素D會導致小兒血鈣降低，引起神經興奮性增加，出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安等癥狀。

感染：如感冒、發(fā)熱、咳嗽等，會使小兒身體不適，影響睡眠。

其他疾病：如消化不良、腸痙攣、蟯蟲病等，也可能導致小兒睡不安穩(wěn)。

3.心理因素：

情緒緊張：小兒在白天受到驚嚇、責罵或與父母分離等，會導致情緒緊張，晚上睡覺時出現(xiàn)哭鬧、夢魘等現(xiàn)象。

心理壓力：學習壓力過大、家庭環(huán)境不和諧等，也可能影響小兒的心理健康，導致睡眠問題。

針對小兒晚上睡不安穩(wěn)的情況，家長可以采取以下措施：

1.調整飲食和作息習慣，睡前避免過度進食和興奮。

2.保持臥室安靜、溫暖、舒適，調整合適的光線和溫度。

3.培養(yǎng)良好的睡眠習慣，如固定的睡眠時間、睡前故事等。

4.注意觀察小兒的身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。

5.給予小兒足夠的關愛和安全感，緩解其心理壓力。

如果小兒睡不安穩(wěn)的情況持續(xù)較長時間或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，以便明確原因并進行針對性治療。同時，家長應關注小兒的睡眠情況，如有需要，可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。