寶寶洗澡水溫有適宜范圍，一般37℃-38℃較適宜，可用嬰兒水溫計測或用手腕內(nèi)側(cè)感受。新生兒水溫略高38℃-39℃，3個月以上嬰兒可調(diào)整到37℃-38℃且關(guān)注反應(yīng)。寶寶感冒時水溫可提高1℃左右，皮膚破損時嚴格控制在37℃左右。

如何準確測量水溫

可以使用專門的嬰兒水溫計來測量洗澡水的溫度。將水溫計完全浸沒在水中，等待數(shù)秒后取出讀取刻度。另外，也可以用手腕內(nèi)側(cè)去感受水溫，手腕內(nèi)側(cè)的皮膚比較敏感，能較為準確地感知水溫是否合適，如果感覺不燙也不涼，大概就處于37℃~38℃的適宜范圍。

不同年齡段寶寶洗澡水溫的注意事項

新生兒：新生兒的體溫調(diào)節(jié)功能還不完善，洗澡水溫建議相對略高一點，保持在38℃~39℃左右。這是由于新生兒自身產(chǎn)熱能力較弱，較高的水溫能更好地維持其體溫穩(wěn)定，減少因洗澡導致體溫下降的風險。

3個月以上的嬰兒：隨著嬰兒體溫調(diào)節(jié)能力逐漸發(fā)育，洗澡水溫可逐漸調(diào)整到37℃~38℃。但仍要密切關(guān)注嬰兒在洗澡過程中的反應(yīng)，如有無發(fā)抖、哭鬧等情況，若有則需適當調(diào)整水溫。

特殊情況的水溫考慮

如果寶寶有感冒等身體不適的情況，洗澡水溫可以適當提高1℃左右，保持在38℃~39℃，因為適當偏高的水溫可能有助于緩解寶寶因感冒帶來的不適，促進血液循環(huán)，但要注意觀察寶寶的耐受情況。而如果寶寶皮膚有破損等情況，洗澡水溫則需要嚴格控制在37℃左右，避免過高水溫刺激破損皮膚，引起疼痛或加重皮膚損傷。