近視可通過配鏡、屈光手術、改變生活方式、眼部訓練及治療眼部疾病等方法恢復或改善，但具體效果因人而異，且未成年人需謹慎，成年人也應注意護眼。

1.佩戴眼鏡或隱形眼鏡：這是最常見的方法，可以幫助近視患者看清物體。眼鏡包括近視眼鏡和隱形眼鏡，隱形眼鏡需要在醫(yī)生的指導下正確佩戴。

2.進行屈光手術：屈光手術是一種通過手術改變眼球屈光狀態(tài)的方法，包括激光近視手術和人工晶體植入術等。屈光手術需要在專業(yè)的醫(yī)療機構進行，并且需要經過嚴格的術前評估。

3.改變生活方式：保持良好的生活方式可以有助于預防和改善近視，包括保持正確的用眼姿勢、控制用眼時間、增加戶外活動時間等。

4.進行眼部訓練：一些眼部訓練可以幫助改善近視，例如眼保健操、遠近調節(jié)訓練等。

5.治療眼部疾?。阂恍┭鄄考膊。缃悄ぱ?、白內障等，可能會導致近視加重，需要及時治療。

需要注意的是，以上方法的效果因人而異，并且需要在醫(yī)生的指導下進行。對于未成年人來說，近視的恢復和改善需要更加謹慎，因為他們的眼球還在發(fā)育過程中。如果孩子出現近視，家長應該及時帶孩子去醫(yī)院進行檢查和治療，并且要注意孩子的用眼衛(wèi)生和生活習慣。

此外，對于成年人來說，也應該注意保護眼睛，避免長時間用眼和過度用眼。如果出現視力下降等癥狀，應該及時去醫(yī)院進行檢查和治療。