絲瓜的功效與作用有哪些問
絲瓜的功效與作用有哪些
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
絲瓜是一種常見蔬菜,中醫(yī)認為其具有清熱解毒、化痰止咳、通經活絡、美容養(yǎng)顏、增強免疫力、降血壓、緩解疼痛等功效與作用,但絲瓜不能替代藥物治療,且脾胃虛寒、腹瀉便溏的人群應避免食用,食用時也應注意清洗干凈。
1.清熱解毒:絲瓜性涼,具有清熱解毒的作用??捎糜谥委煙岫警彲?、癰腫等癥狀。
2.化痰止咳:絲瓜能潤肺清熱、化痰止咳,對肺熱咳嗽、痰多等癥狀有一定的緩解作用。
3.通經活絡:絲瓜具有通經活絡的作用,可用于治療氣血不暢、經絡阻塞等病癥。
4.美容養(yǎng)顏:絲瓜中含有豐富的維生素C和維生素E,具有抗氧化作用,能減少皮膚皺紋,使皮膚更加光滑細膩。
5.增強免疫力:絲瓜中的多糖類物質具有增強免疫力的作用,能提高人體的抵抗力。
6.降血壓:絲瓜中含有一些具有降壓作用的成分,可用于輔助治療高血壓。
7.緩解疼痛:絲瓜還具有一定的止痛作用,可用于緩解疼痛癥狀。
需要注意的是,絲瓜雖然具有一定的藥用價值,但并不能替代藥物治療。在使用絲瓜或其他中藥材時,應遵循醫(yī)生的建議,避免自行用藥。同時,絲瓜也不適合所有人食用,例如脾胃虛寒、腹瀉便溏的人群應避免食用絲瓜。在食用絲瓜時,應選擇新鮮、無異味的絲瓜,并徹底清洗干凈,以避免殘留的農藥和細菌對身體造成危害。
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