紫癜患者的飲食有一定禁忌，應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物和海鮮、羊肉等發(fā)物，可適當(dāng)多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)且易消化的食物，如清蒸鱸魚(yú)、炒菠菜、紅棗花生粥、清蒸雞蛋羹等?；颊哌€應(yīng)注意休息，避免勞累。

1.清蒸鱸魚(yú)：鱸魚(yú)富含蛋白質(zhì)、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且脂肪含量較低，適合紫癜患者食用。

做法：將鱸魚(yú)洗凈，在魚(yú)身上劃幾刀，放入盤(pán)中，加入蔥姜蒜、料酒、鹽等調(diào)料，蒸熟即可。

2.炒菠菜：菠菜富含維生素C、胡蘿卜素、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)血、止血的功效，適合紫癜患者食用。

做法：將菠菜洗凈，切成段，鍋中放油，放入蔥姜蒜爆香，加入菠菜翻炒至熟，加入鹽、雞精等調(diào)味即可。

3.紅棗花生粥：紅棗和花生都具有補(bǔ)血的功效，適合紫癜患者食用。

做法：將紅棗、花生洗凈，放入鍋中，加入適量水，煮至花生軟爛，加入大米煮粥，煮至粥熟即可。

4.清蒸雞蛋羹：雞蛋富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且易于消化吸收，適合紫癜患者食用。

做法：將雞蛋打入碗中，加入適量水?dāng)嚢杈鶆?，放入鍋中蒸熟，加入鹽、雞精等調(diào)味即可。

需要注意的是，紫癜患者在飲食上應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鮮、羊肉等發(fā)物，同時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累。如果患者癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。