根治血熱可采取飲食、中藥、生活等方面的調(diào)理，如多吃清涼滋潤的食物、避免吃辛辣燥熱的食物、保持心情舒暢、保證充足的睡眠等，必要時在中醫(yī)師的指導下選擇中藥進行調(diào)理，或就醫(yī)治療。

1.飲食調(diào)理：血熱的人應多吃清涼滋潤的食物，如鴨肉、梨、百合、綠豆、冬瓜、芝麻、銀耳等。避免吃辛辣、燥熱、油膩的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜、羊肉等。

2.中藥調(diào)理：根據(jù)個人的體質(zhì)和癥狀，可以選擇一些中藥進行調(diào)理，如丹皮、赤芍、生地、紫草、白茅根等。中藥調(diào)理需要在中醫(yī)師的指導下進行，避免濫用藥物。

3.生活調(diào)理：保持心情舒暢，避免過度緊張、焦慮、憤怒等情緒。保證充足的睡眠，避免熬夜。適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，但不要過度勞累。

4.注意個人衛(wèi)生：血熱的人容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、出血等癥狀，要注意保持皮膚清潔，避免感染。同時，要注意口腔衛(wèi)生，避免牙齦出血。

5.就醫(yī)治療：如果血熱癥狀嚴重，如出現(xiàn)高熱、出血、紫癜等，應及時就醫(yī)，進行針對性的治療。

需要注意的是，血熱的治療需要根據(jù)個人情況進行調(diào)理，同時要注意飲食、生活等方面的調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。