雙腳冰涼的原因包括：外界環(huán)境因素、下肢血液循環(huán)不暢、甲狀腺激素分泌量減少等。對此可通過日常保暖、泡腳、對因治療等方式來處理。

一、原因：

1.外界環(huán)境：若人們處于寒冷的外界環(huán)境中，腳部血管受到刺激而收縮，致使表面皮膚散熱加快，進而出現雙腳冰涼現象。

2.下肢循環(huán)存在問題：這方面的原因多樣，例如糖尿病病足，由于長期血糖過高，導致腳部血管和神經發(fā)生病變反應，引起雙腳血液循環(huán)不暢，從而造成雙腳冰涼。

3.甲狀腺激素分泌量減少：甲狀腺激素可作用于人體幾乎所有細胞，能提高身體基礎代謝率并促進人體產生大量熱量。當甲狀腺激素分泌量減少時，就會有雙腳溫度降低的情況出現。

二、解決辦法：

1.因外界環(huán)境造成的，可通過增添衣物、常用熱水泡腳等方法來加以改善。

2.若是疾病導致的，需要依據具體病因，遵循醫(yī)生建議進行對因治療。如針對甲減病，可口服左甲狀腺素等藥物；對于糖尿病足，在用藥控制血糖的同時，還可服用抗血凝、擴張血管的藥物。

總之，了解雙腳冰涼的原因和解決辦法，有助于我們更好地應對這一狀況，采取有效的措施來改善不適。