臉上太油膩的常見原因包括先天遺傳因素、后天飲食不當(dāng)以及體型肥胖。

一、先天遺傳因素。皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致其產(chǎn)生的分泌物過多，這就會使臉上呈現(xiàn)太油膩的狀態(tài)，而這種情況與先天遺傳是有一定關(guān)聯(lián)的。有些人天生皮脂腺就較為活躍，更容易出現(xiàn)皮脂分泌過多的現(xiàn)象。

二、飲食不當(dāng)。當(dāng)經(jīng)常食用過于油膩的食物，攝入了過多的油脂，就非常容易出現(xiàn)臉上太油膩的癥狀。比如長時間大量地進食肥肉等這類高脂肪的食物，就會對皮膚的油脂分泌狀況產(chǎn)生顯著影響。

三、體型肥胖。體型肥胖的人，其皮下的脂肪層通常比較厚，這也往往容易導(dǎo)致臉上太油膩。因為肥胖者體內(nèi)的脂肪代謝可能存在一定異常，從而影響到皮膚的油脂分泌。

為了緩解臉上太油膩的狀況，可以做到勤洗臉，保持面部清潔，同時飲食要盡量清淡，減少油脂攝入，并且還需要適當(dāng)進行減肥，調(diào)整身體的整體狀態(tài)。

總之，了解臉上油膩的原因并采取相應(yīng)的措施，可以改善面部的油膩狀況，提升皮膚健康。