中醫(yī)認為獻血對身體有益，可促進新陳代謝、降低血液黏稠度、減少心腦血管疾病風險，但獻血后需注意休息和補充營養(yǎng)。

中醫(yī)角度講，獻血對身體并無損害，適當獻血還有一定益處。

從中醫(yī)角度來看，獻血是一種“淤血去，新血生”的代償性自我調(diào)節(jié)，有利于新陳代謝。獻血后，身體的造血系統(tǒng)會受到刺激，加速血細胞的生成，使血液黏稠度降低，從而緩解血液黏稠的情況。此外，獻血還可以降低血液中鐵等物質(zhì)的含量，減少這些物質(zhì)對血管的損傷，降低心腦血管疾病的發(fā)生風險。

需要注意的是，獻血雖然對身體有益，但也有一些注意事項。獻血前應(yīng)保證充足的睡眠，避免飲酒和服用藥物。獻血后應(yīng)注意休息，避免劇烈運動和過度勞累，同時應(yīng)適當補充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。

總之，從中醫(yī)角度講，獻血對身體并無損害，適當獻血還有一定益處。但在獻血前應(yīng)了解相關(guān)注意事項，確保自身身體健康。