血海穴位于股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。簡便取穴法：患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，第2~5指向上伸直，拇指約呈45°斜置，拇指尖下是穴。對血海穴進行刺激，能夠輔助治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)等婦科病證，還可以輔助治療癮疹、濕疹、丹毒等血熱性皮膚病，以及膝關(guān)節(jié)疼痛、股內(nèi)側(cè)痛等。

需要注意的是，孕婦應(yīng)禁止刺激血海穴；經(jīng)期、孕期女性，以及有出血傾向的患者，刺激血海穴的手法應(yīng)輕柔，以局部酸脹為宜，避免過度刺激導(dǎo)致月經(jīng)量增多或其他不良后果。