手肘疼痛通常可能由以下幾種情況導(dǎo)致：外傷、肘管綜合征、骨關(guān)節(jié)炎。針對不同情況可采取不同的緩解方式，具體如下：

一、外傷：

1.手肘疼痛可能源于手肘關(guān)節(jié)活動角度過大或遭受外力撞擊等，這些情況會致使手肘肌肉和皮膚等組織受到損傷，從而出現(xiàn)疼痛、紅腫等表現(xiàn)，進而引發(fā)手肘疼痛。

2.治療方面，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進行處理，比如大活絡(luò)膠囊能起到祛風(fēng)止痛、舒筋活絡(luò)等作用；紅霉素軟膏可用于預(yù)防感染；活血止痛膠囊具有活血散瘀、消腫止痛的功效等。同時患者要注意避免手肘的過度活動，以利于恢復(fù)。

二、肘管綜合征：

1.肘關(guān)節(jié)骨折復(fù)位不良或尺神經(jīng)受到磨損等因素，可能使尺側(cè)腕屈肌兩頭的纖維帶增厚，對尺神經(jīng)形成壓迫，進而引發(fā)肘管綜合征，導(dǎo)致肘部活動出現(xiàn)障礙，由此引起手肘疼痛。

2.患者可以通過尺神經(jīng)皮下前置術(shù)這種手術(shù)方式來進行治療，改善癥狀。

三、骨關(guān)節(jié)炎：

1.肘關(guān)節(jié)發(fā)生退行性病變，可能導(dǎo)致手肘的肘關(guān)節(jié)產(chǎn)生炎癥，形成骨關(guān)節(jié)炎，其會表現(xiàn)出肘關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，進而導(dǎo)致手肘疼痛。

2.緩解癥狀可通過物理治療的途徑，如烤電，其能促進血液循環(huán)，緩解疼痛；熱敷也是常用方法，可放松局部組織；超聲波治療可改善局部狀況等，這些物理治療方式均有助于減輕疼痛。

綜上所述，手肘疼痛的原因多樣，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法來緩解疼痛。同時，若手肘疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進行針對性治療。