枕頭過低可能會導致落枕、打鼾、視力下降、頭痛、呼吸道感染等危害，因此為了保證睡眠質量和身體健康，建議選擇高度合適的枕頭。

枕頭過低可能會導致以下危害：

1.落枕：

枕頭過低會使頸部肌肉處于緊張狀態(tài)，影響血液循環(huán)，導致頸部肌肉僵硬、疼痛，從而引起落枕。

此外，枕頭過低還可能導致頸部過度前屈，加重頸椎間盤的壓力，加速頸椎間盤的退變。

2.打鼾：

枕頭過低會使頭部后仰，導致喉嚨部位的組織松弛，舌根后墜，從而引起打鼾。

打鼾會影響睡眠質量，嚴重時還可能導致呼吸暫停綜合征，增加心血管疾病的風險。

3.視力下降：

枕頭過低會使頭部血液循環(huán)不暢，導致頭部缺氧，從而影響眼部神經(jīng)和血管的功能。

長期下去，可能會導致視力下降、眼睛干澀、疼痛等問題。

4.頭痛：

枕頭過低會使頭部的重量得不到有效支撐，導致頸部和頭部的肌肉緊張，從而引起頭痛。

此外，枕頭過低還可能導致血液回流不暢，加重頭部的充血和水腫，進一步加重頭痛的癥狀。

5.呼吸道感染：

枕頭過低會使頭部和頸部的溫度下降，容易導致呼吸道感染。

尤其是在冬季，過低的枕頭溫度容易使呼吸道黏膜干燥，降低呼吸道的抵抗力，從而容易引發(fā)感冒、咳嗽等呼吸道疾病。

總之，枕頭過低可能會對身體健康造成多種危害，建議選擇高度合適的枕頭，以保證睡眠質量和身體健康。