“O”型腿可通過保守或手術(shù)治療改善，兒童和青少年多采用保守治療，成年人則需根據(jù)病情輕重選擇治療方法，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。治療同時應(yīng)注意保持正確姿勢，遵循醫(yī)生建議積極配合治療。

小腿肚子向外彎，醫(yī)學(xué)上稱為“膝內(nèi)翻”或“O型腿”，可以通過以下方法改善：

1.保守治療：

兒童和青少年：如果“O型腿”是由于佝僂病引起，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑和維生素D進(jìn)行治療。同時，還可以通過佩戴支具、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練等方法來矯正。

成年人：如果“O型腿”較輕，沒有明顯的癥狀，可以通過保守治療來改善，如佩戴矯形器、進(jìn)行肌肉鍛煉、物理治療等。

2.手術(shù)治療：

成年人：如果“O型腿”較為嚴(yán)重，影響到了膝關(guān)節(jié)的功能，或者出現(xiàn)了疼痛、畸形等癥狀，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方法包括截骨術(shù)、骨骺阻滯術(shù)等。

兒童：如果“O型腿”是由于疾病引起，如骨腫瘤、代謝性疾病等，需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)的目的是去除病因，矯正畸形。

需要注意的是，“O型腿”的治療方法應(yīng)根據(jù)具體情況選擇，治療時間也因人而異。在治療過程中，需要遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療。同時，還需要注意保持正確的站姿和坐姿，避免過度勞累和受傷。如果“O型腿”問題較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以便獲得更好的治療效果。