生蒜頭吃多了可能會對身體造成一些不良影響，如腸胃不適、口氣問題、過敏反應(yīng)、血液問題、影響藥物療效等，因此建議適量食用生蒜頭，注意食用方法和食用量，如有不適及時就醫(yī)。

生蒜頭吃多了可能會對身體造成一些不良影響，以下是一些可能的壞處：

1.腸胃不適：生蒜頭具有較強的刺激性，過量食用可能會刺激胃腸道，引起胃酸反流、胃痛、胃脹等不適癥狀。

2.口氣問題：生蒜頭中的硫化物等成分在消化過程中會產(chǎn)生異味，導(dǎo)致口氣問題。

3.過敏反應(yīng)：少數(shù)人可能對生蒜頭過敏，食用后會出現(xiàn)過敏癥狀，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。

4.血液問題：生蒜頭中的某些成分可能會影響血液的凝血功能，增加出血的風(fēng)險。

5.藥物相互作用：生蒜頭可能會影響某些藥物的療效，如降壓藥、降糖藥等。

因此，建議適量食用生蒜頭，一般每天不超過3瓣。同時，應(yīng)注意以下幾點：

1.避免空腹食用生蒜頭，最好在飯后食用。

2.胃腸道不適、過敏體質(zhì)者應(yīng)避免食用生蒜頭。

3.食用生蒜頭后應(yīng)及時刷牙漱口，保持口腔清潔。

4.與藥物同時服用時，應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師的意見。

如果食用生蒜頭后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用，并尋求醫(yī)生的幫助。同時，應(yīng)注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，保持身體健康。