維生素b1治療失眠嗎問
維生素b1治療失眠嗎
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閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
目前無充分科學依據(jù)表明維生素B1能直接治療失眠,失眠成因多樣,僅因缺乏維生素B1致代謝異常間接影響睡眠時糾正缺乏可能改善,多數(shù)非缺乏因素致失眠單純補B1無效,特殊人群如孕婦、兒童有相應(yīng)補充及處理原則,有基礎(chǔ)疾病關(guān)聯(lián)睡眠者需綜合評估制定方案,不能單純靠維生素B1治失眠。
從現(xiàn)有研究來看,單獨依靠補充維生素B1來改善失眠癥狀的證據(jù)不足。如果是因為缺乏維生素B1導致機體代謝異常,進而間接影響睡眠,在糾正維生素B1缺乏后可能對睡眠有一定改善,但這種情況相對較少見。對于大多數(shù)因非維生素B1缺乏因素引起的失眠,單純補充維生素B1無法起到針對性的治療作用。
對于特殊人群,比如孕婦,若存在維生素B1缺乏情況可能需要在醫(yī)生指導下合理補充維生素B1,但也不能期望其能靠此解決失眠問題;兒童如果沒有明確的維生素B1缺乏,不建議將維生素B1作為治療失眠的手段,因為兒童的睡眠問題需要綜合考慮其生長發(fā)育等多方面因素,應(yīng)優(yōu)先考慮非藥物的改善睡眠措施,如營造良好的睡眠環(huán)境等。而對于有基礎(chǔ)疾病可能影響維生素B1代謝進而可能關(guān)聯(lián)睡眠的患者,需要在治療基礎(chǔ)疾病的同時,由醫(yī)生綜合評估睡眠情況來制定合理方案,不能單純依賴維生素B1治療失眠。
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