刺五加籽對失眠可能有輔助改善作用但機制待明確，不同人群使用需注意，兒童一般不建議首用，成年人結(jié)合自身情況，有基礎(chǔ)病史及特殊生理階段（孕期、哺乳期）女性需謹慎或遵醫(yī)囑，應先考慮非藥物方式或?qū)I(yè)醫(yī)生指導。

對于不同年齡人群，兒童由于其生理機能尚未完全發(fā)育成熟，一般不建議首先嘗試用刺五加籽來治療失眠，優(yōu)先考慮非藥物的改善睡眠方式，如保持規(guī)律的作息時間、營造良好的睡眠環(huán)境等；成年人如果出現(xiàn)失眠情況，在考慮使用刺五加籽等輔助手段時，也需要結(jié)合自身的生活方式等因素，比如長期有不良生活習慣如熬夜、作息不規(guī)律等導致的失眠，在嘗試刺五加籽輔助的同時，應先調(diào)整生活方式；對于有基礎(chǔ)病史的人群，如有神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心血管疾病等病史的人，在考慮使用刺五加籽改善失眠時，需要謹慎，最好在醫(yī)生的指導下進行，因為可能存在與其他藥物或疾病狀態(tài)相互作用的情況等。對于女性而言，在不同生理階段如孕期、哺乳期等，使用刺五加籽治療失眠更需要格外謹慎，孕期女性身體處于特殊狀態(tài)，隨意使用可能會對胎兒產(chǎn)生潛在影響，哺乳期女性使用也可能通過乳汁影響嬰兒，所以這類特殊人群不建議自行使用刺五加籽來治療失眠，應先咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更安全合適的改善失眠方案。