膝蓋酸可能由多種情況引起，如肌肉損傷、滑膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，不存在最快最有效的統(tǒng)一治療方法，通?？赏ㄟ^一般治療、藥物治療來緩解癥狀。具體如下：

一、肌肉損傷：若運動量過大或運動時間過長，可能造成膝蓋肌肉損傷，進而出現(xiàn)膝蓋酸痛現(xiàn)象。對此，一般主要通過多注意休息以及進行局部按摩等方式來緩解。

1.休息：讓膝蓋得到充分放松，避免進一步損傷。

2.按摩：能促進局部血液循環(huán)，幫助緩解酸痛。

二、滑膜炎：這是關(guān)節(jié)滑膜受損后產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用如下藥物進行治療：

1.塞來昔布膠囊：具有抗炎止痛的作用。

2.布洛芬緩釋膠囊：能緩解疼痛和炎癥。

三、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：是關(guān)節(jié)結(jié)締組織出現(xiàn)的炎癥性反應(yīng)，主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等，受涼時疼痛會加劇?；颊呖勺襻t(yī)囑使用如下藥物進行治療，同時要注意保暖，以免加重不適：

1.萘丁美酮分散片：有抗炎鎮(zhèn)痛功效。

2.雙氯芬酸鈉緩釋膠囊：能減輕炎癥和疼痛。

此外，還有如骨質(zhì)疏松癥等其他可能原因?；颊邞?yīng)及時前往醫(yī)院明確病因，開展對癥治療?？傊?，膝蓋酸的原因多樣，需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法來改善癥狀。