大腿肌肉不自覺抖動(dòng)主要有以下兩種情況：一是過度運(yùn)動(dòng)后的正常反應(yīng)，無需特殊治療；二是可能由電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致，需及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)電解質(zhì)的治療。

一、過度運(yùn)動(dòng)

在運(yùn)動(dòng)時(shí)，神經(jīng)細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，而當(dāng)經(jīng)歷大量運(yùn)動(dòng)后，神經(jīng)細(xì)胞可能仍會(huì)持續(xù)發(fā)放神經(jīng)沖動(dòng)到肌肉，從而引發(fā)大腿肌肉不自覺地跳動(dòng)。這屬于肌肉神經(jīng)的一種自我調(diào)節(jié)現(xiàn)象，是正常的，通常無需特別處理，一般可自行恢復(fù)。在此情況下，可以進(jìn)行局部的按摩和理療，同時(shí)注重休息，這樣能促使肌肉抖動(dòng)現(xiàn)象較快消退。

二、電解質(zhì)紊亂

當(dāng)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，比如鉀、鈉、氯、鈣、磷、鎂等元素過低時(shí)，會(huì)引起大腿肌肉無意識(shí)地抖動(dòng)。原因在于電解質(zhì)離子在正常生理代謝過程中參與了對肌肉-神經(jīng)興奮性的調(diào)節(jié)，一旦電解質(zhì)缺乏，就會(huì)打破正常的生理循環(huán)，導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)組織間的傳導(dǎo)和控制出現(xiàn)異常，進(jìn)而致使肌肉抖動(dòng)。所以應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)，可以口服氯化鈉、氯化鉀、硫酸鎂、葡萄糖酸鈣等。當(dāng)癥狀較為嚴(yán)重或存在消化道癥狀時(shí)，則需要進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。

總之，大腿肌肉不自覺抖動(dòng)要根據(jù)具體情況來判斷和處理，如果是過度運(yùn)動(dòng)引起一般可自行緩解，若是電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致則要及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。